Seminar mit Mouliko Halén

Die Bedeutung der Faszien – des Spannungsnetzwerks des Bindegewebes – wird von immer mehr Bewegungsdisziplinen entdeckt. Mouliko Halén erläuterte beim beim Lehrgang im Aikido-Dojo Oberursel am vergangenen Wochenende, wie wichtig deren Funktion auch für die Praxis der japanischen Kampfkunst ist. Der europaweit bekannte Lehrer, einer der wenigen Träger des 7. Dans und im Nebenberuf Shiatsu-Therapeut, zeigte verschiedene Übungen, mit denen diese innere Spannung aktiviert werden kann. Besucher aus ganz Deutschland kamen nach Oberursel, um unter seiner Anleitung zu üben.

Führen über Körperspannung
Führen über Körperspannung
Um die langfasrigen Bindegewebsstrukturen, die unseren ganzen Körper von den Finger- bis in die Zehenspitzen durchziehen, für gesunde und effektive Bewegungsmuster einsetzen zu können, gibt es verschiedene Übungen. Mouliko Halén demonstrierte, wie sich diese in Aikido-Techniken einbauen lassen, um eine größere Sicherheit und Präsenz zu entwickeln. Ein zweiter Schwerpunkt des Lehrgangs lag auf der 13er Kata, einer festgelegten Übungsform, bei der man sich mit einem Holzstock gegen einen Angreifer mit Schwert verteidigt.

Arbeit aus dem Zentrum
Arbeit aus dem Zentrum
Halén unterrichtet die friedliche Kampfkunst seit mehreren Jahrzehnten hauptberuflich und mit großer Leidenschaft. Dabei interessieren ihn die inneren Mechanismen genauso wie die äußere Form der Aikido-Techniken. Er studierte verschiedene Kampfkünste, wobei seine Leidenschaft dem Aikido gehört, in dem ihm der 7. Dan verliehen wurde - eine seltene Auszeichnung für einen europäischen Lehrer. Mouliko ist ein wachsamer Geist, der sich ständig weiterzuentwickelt und dabei das Grenzgebiet zwischen Aikido und anderen Künsten erkundet.

Element der 13er Kata
Element der 13er Kata
"Ich freue mich, dass wir Mouliko Halén bereits zum vierten Mal nach Oberursel einladen konnten", sagt Dojoleiter Klaus Meßlinger. "Er beschäftigt sich in den letzten Jahren zunehmend mit der Bedeutung der Faszien für die inneren Formen, wobei es ihm wichtig ist, die Verbindung zu den gewohnten Aikidotechniken zu veranschaulichen. Diese Kombination macht ihn als Lehrer so interessant." Halén hat bereits zugesagt, auch 2019 wieder nach Oberursel zu kommen.

Wer Aikido selbst ausprobieren will: Der reguläre Unterricht findet dienstags von 19–21 Uhr in der alten Turnhalle der Grundschule Stierstadt (Römerstraße 1), donnerstags von 20–22 Uhr und sonntags von 18–20 Uhr in der Vereinshalle des TV Weißkirchen (Oberurseler Straße 16) statt. Für ein kostenfreies Probetraining reichen eine lange Jogginghose und ein T-Shirt; geübt wird barfuß. Weitere Informationen finden sich unter dem Menüpunkt "Häufige Fragen".

Eindrücke vom Seminar gibt es in unserer Bildergalerie.

 

Seminar mit Cath Davies

Dem Angreifer immer einen Augenblick voraus sein - das war das Thema des Aikido-Lehrgangs mit Cath Davies am vergangenen Wochenende. Die international bekannte Lehrerin arbeitete mit Bildern, um ein gutes Verständnis für die richtige Ausführung der Techniken zu schaffen: So beginnen viele der Würfe mit einem allmählichen Aufstauen und explosionsartigen Freisetzen der Energie, ähnlich dem Niesen. Besucher aus ganz Deutschland kamen nach Oberursel, um unter der Anleitung der englischen Lehrerin zu üben.

Den Angreifer leicht machen...
Den Angreifer leicht machen...
Es braucht viele Jahre intensiven Trainings, um sich mit nur sehr subtilen Bewegungen gegen einen Angreifer zur Wehr setzen zu können. Dies zeigte Cath Davies sehr anschaulich, die die gewaltfreie Kampfkunst Aikido seit über 30 Jahren ausübt. Ein wichtiges Element dabei ist es, sein Gegenüber "leicht zu machen", d.h. aus dem Gleichgewicht zu bringen und in diesem Zustand zu halten, bis man die Technik zu Ende führen kann. Dies geschieht in aller Regel mit einem Wurf oder einem Festlegehebel. Um dies fertig zu bringen, ist es nötig, auch beim schnellsten Angriff in sich zu ruhen und das Körperzentrum als das "Auge des Sturms" zu behandeln.

... um ihn dann zu werfen
... um ihn dann zu werfen
Cath Davies ist Trägerin des 6. Dan des internationalen Aikikai-Verbandes und hat sich europaweit einen Namen gemacht als eine Lehrerin, die ihre Fähigkeiten durch ständige Recherche erweitert. Sie begann bereits im Alter von 13 Jahren mit dem Training und lernte bei einigen der weltweit angesehensten Lehrern. Ihr besonderes Interesse gilt der Herausforderung, eine Technik mit großer Präzision und explosiver Schärfe auszuführen, wobei sie sich aber gleichzeitig weich anfühlt und für den Angreifer schmerzfrei ist.

Im Zentrum ruhen
Im Zentrum ruhen
"Ich freue mich, dass Cath Davies nun schon ihr zweites Seminar hier bei uns in Oberursel abhielt", sagt Klaus Meßlinger, Leiter des Aikido-Dojos Oberursel. "Alle Teilnehmer - ganz gleich wieviel Erfahrung sie im Aikido haben - konnten viel von ihr lernen." Es ist eine Besonderheit der japanischen Kampfkunst, dass sie für Frauen ebenso attraktiv ist wie für Männer. Dementsprechend waren die Geschlechter beim Lehrgang etwa gleich verteilt.

Wer Aikido selbst ausprobieren will: Der reguläre Unterricht findet dienstags von 19-21 Uhr in der alten Turnhalle der Grundschule Stierstadt (Römerstraße 1), donnerstags von 20-22 Uhr und sonntags von 18-20 Uhr in der Vereinshalle des TV Weißkirchen (Oberurseler Straße 16) statt. Für ein kostenfreies Probetraining reichen eine lange Jogginghose und ein T-Shirt; geübt wird barfuß. Einstieg ist ab 14 Jahren. Weitere Informationen finden sich unter dem Menüpunkt "Häufige Fragen".

Eindrücke vom Seminar gibt es in unserer Bildergalerie.

 

Kyu-Prüfungen Herbst 2017

Nach mehreren Monaten intensiver Vorbereitung bestanden sieben Dojomitglieder ihre Kyu-Prüfungen im Aikido-Dojo Oberursel. Zum ersten Mal verdiente sich ein "einheimisches" Dojo-Mitglied mit dem Bestehen des 2. Kyu den Hakama. Die Jurymitglieder Eric Steeves (4. Dan), Brigitta Schultz (3. Dan), Klaus Meßlinger (3. Dan) und Karin Koers (2. Dan) waren sehr zufrieden mit den Leistungen der Kandidaten. Herzlichen Glückwunsch!

  • 2. Kyu
    • Jörn Fritsch
  • 5. Kyu
    • Ilinca Spatariu-Neagu
    • Arnold Koch
    • Josef Chovanec
  • 6. Kyu
    • Juan José Doniga
    • Johanna Porr
    • Hannah Olbrich

Kyu-Prüfungen Herbst 2017
Hintere Reihe: Karin Koers, Klaus Meßlinger, Brigitta Schultz und Eric Steeves;
vordere Reihe: Ilinca Spatariu-Neagu, Hannah Olbrich, Jörn Fritsch, Josef Chovanec und Arnold Koch;
nicht im Bild: Juan José Doniga und Johanna Porr

Eindrücke von den Jury-Keikos gibt es in unserer Bildergalerie.

Suche

Diese Seite verwendet Cookies, um Ihre Benutzererfahrung zu verbessern oder um speziell auf Ihre Interessen zugeschnittene Inhalte zur Verfügung zu stellen. Detaillierte Informationen finden Sie in unter dem Menüpunkt "Datenschutz". Durch die Nutzung dieser Website erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.