Unsere Themen heute:

  • HANMI-HANDACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SHIHO-NAGE
  • TACHI-WAZA: (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SANKYO
  • TACHI-WAZA: MOROTE-DORI SANKYO
  • Prüfungstechniken 4. und 3. Kyu

Das Keiko wurde angeleitet von Josef.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Hanmi-Handachi, Tachi-Waza, Sankyo, Morote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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