Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 4 von 4
- USHIRO-UKEMI
- Partnerübung: inneres Bein beugen (Tippen auf Schulter)
- IRIMI-TENKAN, eintreten und drehen
- IRIMI-TENKAN, vor Partner herum (Augenkontakt halten)
- YOKOMEN-UCHI, Schlag zur Schläfe, Grundlagen des Angriffs
- YOKOMEN-UCHI mit IRIMI-TENKAN Eingang begegnen, Kontakt halten
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
Aikido
- Probeprüfung
- MOROTE-DORI SHIHO-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Jörn.
