Unsere Themen heute:

KATATE-DORI IKKYO in OMOTE ohne Greifen
KATATE-DORI IKKYO in OMOTE, dynamische Form
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA
SUWARI-WAZA: RYOTE-DORI KOKYU-HO

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Uchi-Kaiten-Nage, Soto-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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