Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- TAI-NO-TENKAN
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN, Hinsetzen
- Schwerpunkt auf UKE s Verhalten: vorwärts, rückwärts oder statisch
- KATATE-DORI IRIMI-NAGE, direkte Form: Ähnlichkeiten mit SOKUMEN-IRIMI-NAGE
Unsere Themen heute:
- Wiederholung und Vertiefung der Übungen und Katas vom 21. Juni
Unsere Themen heute:
- AIKIKEN, Schwerpunkt Selbstbehauptung, Klarheit und Präsenz
- KUMITACHI, direkte Konter gegen SHOMEN-UCHI, drei Varianten
- KEN-TAI-JO (JO gegen BOKKEN), AWASE 1: CHOKU-BARAI
- AWASE 2: KAESHI-BARAI
Unsere Themen heute:
AIKIJO
- JO: Übungen & Grundlagen
- CHUDAN-TSUKI mit Ausweichen von der Linie; richtiges Timing: Linie erst beim TSUKI verlassen, als eine Bewegung
- CHUDAN-TSUKI, SHOMEN-UCHI, YOKOMEN-UCHI & JODAN-TSUKI aus der gleichen Grundstellung
- 7er KATA