Sonntag, 28. September 2014

Unsere Themen heute:

Haltung, Abstand, Koordination

  • TAI-SABAKI
  • Partnerübung: TAI-SABAKI aus SHOMEN-UCHI mit zwei bzw. vier Partnern

Prüfung zum 5. Kyu

  • Jury: Klaus und Jakob
  • Kandidaten: Aleksandra, Kerstin, Petra und Arno
  • Prüfungstechniken

Donnerstag, 25. September 2014

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA und TACHI-WAZA UKEMI
  • KOKYU-HO
  • HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI SHIHO-NAGE URA
  • Übung zur Gewichtsverlagerung auf den hinteren Fuß
  • Grundlagen Angriff KATATE-DORI
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME, direkter Eingang und mit TENKAN

Donnerstag, 18. September 2014

Unsere Themen heute:

  • TAI-SABAKI: Übungen zu aufrechter Haltung und Präsenz
  • SHOMEN-UCHI: Übungen zu Kontaktaufnahme und Ausweichen
  • UKEMI
  • Technik IKKYO OMOTE aus
    • Angriff SHOMEN-UCHI
    • Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
  • Technik SHIHO-NAGE OMOTE aus
    • Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
    • Angriff KATATE-DORI

Sonntag, 14. September

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI mit dem BOKKEN
  • SHOMEN-UCHI: Grundform und Ausweichübungen
  • Angriff SHOMEN-UCHI mit den Prüfungstechniken
    • IKKYO in OMOTE und URA
    • IRIMI-NAGE
    • KOTEGAESHI
  • Probeprüfung

Donnerstag, 11. September 2014

Unsere Themen heute:

  • TACHI-WAZA USHIRO-UKEMI und Übungen
  • Probeprüfung
  • Angriff (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI
    • Technik SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
    • Technik TENCHI-NAGE
  • Angriff RYOTE-DORI, Technik TENCHI-NAGE

Sonntag, 7. September 2014

Unsere Themen heute:

  • TACHI-WAZA MAE-UKEMI und Partnerübungen dazu (KOKYU-NAGE, UDEKIME-NAGE)
  • Schwerpunkt: Bewahren der eigenen Sphäre ("Dinosaurier-Ei")
  • Probeprüfung
  • AI-HANMI KATATE-DORI
    • KOTEGAESHI
    • IRIMI-NAGE

Donnerstag, 4. September 2014

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA UKEMI (MAE und USHIRO)
  • Probeprüfung
  • Übersicht der Fassangriffe für die Prüfung zum 5. Kyu: KATATE-DORI, AI-HANMI KATATE-DORI, RYOTE-DORI
  • Aus dem Angriff AI-HANMI KATATE-DORI
    • Prüfungstechnik SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
    • Prüfungstechnik IKKYO in OMOTE und URA

Sonntag, 24. August 2014

Unsere Themen heute:

  • UKEMI
  • SHOMEN-UCHI: Grundform, Schlagübung mit Block, Ausweichübungen
  • SHOMEN-UCHI Achillessehnen-Wurf
  • Probeprüfung
  • SHIHO-NAGE aus KATATE-DORI und AI-HANMI KATATE-DORI
  • KOKYU-HO Wurf mit Blicken

Donnerstag, 21. August 2014

Unsere Themen heute:

  • UKEMI (SUWARI-WAZA, TACHI-WAZA, verschiedene Formen MAE und USHIRO)
  • Probeprüfung
  • Prüfungstechniken SHIHO-NAGE aus KATATE-DORI und AI-HANMI KATATE-DORI in OMOTE und URA

Sonntag, 17. August 2014

Unsere Themen heute:

  • UKEMI aus SUWARI-WAZA und TACHI-WAZA (verschiedene Ausführungen)
  • KOKYU-HO
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE und Anwendung im "Zombie Walk"
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
  • Probeprüfung mit heutigen Techniken

Donnerstag, 14. August 2014

Unsere Themen heute:

AIKIKEN

  • SHOMEN-UCHI
  • SHIHO-GIRI (Vier-Richtungen-Schnitt)
  • SHOMEN-UCHI IKKYO

AIKIDO

  • Kurze Probeprüfung
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA

Sonntag, 10. August 2014

Unsere Themen heute:

UKEMI

  • TAI-SABAKI
  • SUWARI-WAZA UKEMI (verschiedene Formen)
  • TACHI-WAZA UKEMI (verschiedene Formen)
  • Übungen zum freien Fall

Prüfungstechniken

  • SHOMEN-UCHI Grundform, verschiedene Ausweichbewegungen
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • Prüfungsablauf

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