Donnerstag, 19. Juli 2018

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE und URA
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendungsvarianten
  • RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • RYOKATA-DORI SHIHO-NAGE, verschiedene Ausführungen

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