Sonntag, 17. März 2019

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KATA-DORI NIKYO in OMOTE und URA
  • KATA-DORI IRIMI-NAGE via IKKYO
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, verschiedene Varianten
  • YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME, verschiedene Varianten
  • SHOMEN-UCHI JIU-WAZA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

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