Sonntag, 24. März 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jens und Mirjam:

  • Führen über Verbindung und das Zentrum, Absenken des Schwerpunkts (KATA-DORI KOKYU-NAGE)
  • Arbeit mit der Körperachse, Ausrichtung und Ausdehnung (KATATE-DORI TENCHI-NAGE & KOKYU-NAGE)
  • KYU-Prüfungen

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