Donnerstag, 28. März 2019

Unsere Themen heute: dynamische Formen

  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE (90 Grad) und URA (Schnitt zum Handgelenk)
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (wie IKKYO, aber Hand gleitet an der Innenseite des Arms herunter) und URA
  • KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE (wie IKKYO, aber Hand schneidet das Handgelenk) und URA
  • JIU-WAZA aus KATATE-DORI

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