Sonntag, 14. April 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • SHOMEN-UCHI Technik
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI Aufnahme mit ATEMI
  • SHOMEN-UCHI dynamische Aufnahme mit TENKAN
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in URA

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