Hanmi-Handachi-Waza (Hanmi-Handachi)

Oberbegriff für alle Techniken, bei denen Tori kniet und Uke aus dem Stehen angreift. Eine der drei Ebenen, auf denen Aikido geübt wird.

Eine umfassende Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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