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Hanmi

Grundstellung, bei der eine Körperseite nach vorne - d.h. zu UKE - zeigt.

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Hanmi-Handachi-Waza (Hanmi-Handachi)

Oberbegriff für alle Techniken, bei denen Tori kniet und Uke aus dem Stehen angreift. Eine der drei Ebenen, auf denen Aikido geübt wird.


Hantai

Umgedreht, umgekehrt, gegenüber


Henka-Waza

Wechsel der Technik während der Ausführung, weil UKE sich nicht wie erwartet bewegt, z.B. von IKKYO zu KOKYU-NAGE. URA kann als häufigste Form von HENKA-WAZA betrachtet werden.

Eine umfassende Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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