Stoß oder Stich zum unteren Bereich des Oberkörpers (Hüfte, Bauch); Merkregel: Chudan mit "u" wie "unten"
Eine umfassende Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.
Diese Seite nutzt Cookies für optimalen Bedienkomfort (nur eigene, kein Tracking).
