Juji-Garami

"Armdreh-Kreuzhebel-Wurf": Tori greift beide Handgelenke von Uke, während dessen Arme überkreuzt sind, Hebel geht gegen den Ellenbogen von Uke.

Für den Wurf wird Ukes nach oben zeigender Arm festgehalten, der andere unmittelbar nach Beginn der Wurfbewegung losgelassen. Aufname mit Ushiro-Ukemi, Mae-Ukemi oder freiem Fall.

Eine umfassende Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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