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Jiu-Waza

Anwendung freier Techniken (i.d.R. auf einen vorgegebenen Angriff)


Jo-Dori

Entwaffnung eines Uke, der mit dem Jo angreift


Juji-Garami

"Armdreh-Kreuzhebel-Wurf": Tori greift beide Handgelenke von Uke, während dessen Arme überkreuzt sind, Hebel geht gegen den Ellenbogen von Uke.

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Juji-Nage

Vgl. Juji-Garami


Eine umfassende Sammlung von erklärenden Videos ist unter dem Menüpunkt Medien > Grundformen verfügbar.

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