Unsere Themen heute:
- KATA-DORI KOKYU-NAGE, 5 Variationen (inspiriert von François Pichereau)
- KATA-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA (Video von François Pichereau)
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Donnerstag, 21. Oktober 2021
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Shiho-Nage, Omote, Ura, Kata-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Kokyu-Nage
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
