Donnerstag, 17. Oktober 2019

Unsere Themen heute: Prüfungselemente 6./5. Kyu

• SHIKKO
• SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
• AIKI-TAISO: SHOMEN-UCHI ZENGO, SHOMEN-UCHI IKKYO-UNDO ZENGO, Auweichbewegungen
• AIKIKEN: KESA-GIRI als Bewegungsmuster für IKKYO
• SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
• TAI-NO-TENKAN
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
• Fortgeschrittene: SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE & KOSHI-NAGE

Montag, 14. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

• Vorübungen zu SHOMEN-UCHI
• SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
• SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
• AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
• SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
• AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE
• SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE

Sonntag, 13. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno Horst:

• Zum Aufwärmen: ASHI, TENKAN, KAITEN
• AI-HANMI KATATE-DORI: IKKYO, NIKYO, SANKYO jeweils in OMOTE und URA

Donnerstag, 10. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

• SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
• SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
• KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
• Probeprüfung 6. und 5. Kyu

Montag, 7. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

• Prüfungsprogramm für den 6. KYU

Sonntag, 6. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus Meßlinger:

JO-DORI

• Entwaffung eines Angreifers mit JO
• KOKYU-NAGE-NANAME und KOKYU-NAGE Varianten

Aikido

• AI-HANMI KATATE-DORI, Techniken für den 5. KYU
• IKKYO in OMOTE und URA
• SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
• (UDEKIME-NAGE in OMOTE und URA)
• IRIMI-NAGE in OMOTE und URA
• (KOTEGAESHI in OMOTE und URA)
• AI-HANMI KATATE-DORI JIU-WAZA

Donnerstag, 3. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

• SUWARI-WAZA AI-HANMI-KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
• KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (IKKYO-NAGE) und URA
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA
• KATATE-DORI JIU-WAZA
• Probeprüfung 5. Kyu

Montag, 30. September 2019

Unsere Themen heute:

Techniken

• USHIRO-UKEMI Variationen
• AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA

Schwerpunkte

• Aufnehmen und Umlenken der Energie
• OMOTE: Eintreten, hoher Druck, den Platz UKE s einnehmen
• URA: Ausweichen, "Unterdruck", Platz für UKE schaffen

Sonntag, 29. September 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Josef:

• AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
• AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
• KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
• KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 26. September 2019

Unsere Themen heute:

• SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
• SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
• SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
• SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Variationen

Montag, 23. September 2019

Unsere Themen heute:

Techniken

• AIKI-TAISO für den 6. Kyu
• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE, direkt (OMOTE) und mit IRIMI-TENKAN-Eingang (URA)
• Probeprüfung 6. Kyu

Schwerpunkte

• UKE aus dem Gleichgewicht bringen
• Eintreten

Sonntag, 22. September 2019

Unsere Themen heute:

AIKIDO Basis

• KOTEGAESHI-Grundlagen: Gleichgewicht bewegen und eintreten
• KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

AIKIDO Fortgeschrittene

• SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI (nur URA)
• HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI (nur URA)
• USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
• KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI (nur OMOTE)