Montag, 21. September 2020

Unsere Themen heute:

  • TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, weiterleiten, wenn UKE einen Schritt vorwärts macht
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME, zurückführen, wenn UKE nach hinten geht
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (& URA)

Sonntag, 20. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • JO TSUKI Übungen
    • BOKKEN SUBURI
    • KEN-TAI-JO KATA 1 & 2: rechtzeitiges Reagieren, direkt eintreten
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
    • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
    • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 17. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Progression
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Montag, 14. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI, vorwärts und rückwärts rollen
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
  • KATATE-DORI, Grundlagen des Griffs
  • TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 13. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • KEN-TAI-JO Grundlagen
    • Verschiedene Jo-Aufnahmen aus der Grundstellung (Handposition unten, oben, gedreht, hinten)
    • Daraus abgeleitete Konter gegen BOKKEN (SHOMEN-UCHI): 2 x Ausweichen von der Grundlinie, 2 x direkter Eingang
  • AIKIDO
    • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
    • Gleiche Technik via IRIMI-TENKAN

Donnerstag, 10. September 2020

Unsere Themen heute:

  • UKEMI Flexibilität: folgen und ausdehnen
  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • MUNA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • KATA-DORI KOKYU-NAGE, Eintreten und Hinknien
  • KATA-DORI, direkter Eintritt, wenn UKE den Griff löst

Sonntag, 6. September 2020

Unsere Themen heute:

  • BUKI-WAZA
    • JO & BOKKEN Grundlagen und Übungen
    • KEN-TAI-JO KATA #4 & #2
    • TACHI-DORI (BOKKEN Entwaffung)
  • AIKIDO
    • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
    • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
    • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang

Donnerstag, 3. September 2020

Unsere Themen heute:

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRIGAESHI
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 31. August 2020

Unsere Themen heute:

  • KOTEGAESHI Grundprinzip
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA (90° & 180°)
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
  • KATATE-DORI-KUBISHIME KOTEGAESHI

Sonntag, 30. August 2020

Unsere Themen heute: Schwerpunkt Verbinden und Führen

AIKIKEN & AIKIJO

AIKIDO

  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE direkt
  • AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE direkt & über IRIMI-KAITEN

Donnerstag, 27. August 2020

Unsere Themen heute:

  • KATA-DORI IKKYO in OMOTE
  • RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform (IKKYO-NAGE)

Montag, 24. August 2020

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN)
  • YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
  • YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA (beides über IRIMI-TENKAN)
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO
  • SUWARI-WAZA RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE

Diese Seite nutzt Cookies für optimalen Bedienkomfort (nur eigene, kein Tracking).