Keiko Diary
Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Sonja:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE, 6 Varianten
Unsere Themen heute beim Keiko mit Michael Weber und Kai Gellien:
- KATATE-DORI KIMUSUBI Übungen
- SHOMEN-UCHI KIMUSUBI & JIYU-WAZA
Unsere Themen heute:
- UKEMI-Grundlagen, Verbindung & Beweglichkeit
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in OMOTE & URA
- KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
- KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Variante mit Vorwärtsschnitt
Unsere Themen heute:
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
- MOROTE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE
- MOROTE-DORI KOTEGAESHI, Variationen
Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE in OMOTE, Abknie-Version
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SOKUMEN-IRIMI-NAGE, direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE / SUMI-OTOSHI
- YOKOMEN-UCHI KOYKU-NAGE / KAITEN-OTOSHI, via IRIMI-TENKAN
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI