Montag, 21. September 2020

Unsere Themen heute:

• TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE, weiterleiten, wenn UKE einen Schritt vorwärts macht
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME, zurückführen, wenn UKE nach hinten geht
• HANMI-HANDACHI-WAZA SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
• KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE (& URA)

Sonntag, 20. September 2020

Unsere Themen heute:

• BUKI-WAZA
  • JO TSUKI Übungen
  • BOKKEN SUBURI
  • KEN-TAI-JO KATA 1 & 2: rechtzeitiges Reagieren, direkt eintreten
• AIKIDO
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE

Donnerstag, 17. September 2020

Unsere Themen heute:

• UKEMI Progression
• YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
• KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
• YOKOMEN-UCHI TENCHI-NAGE
• YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI

Montag, 14. September 2020

Unsere Themen heute:

• UKEMI, vorwärts und rückwärts rollen
• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleitungs- und Rücksendeform
• KATATE-DORI, Grundlagen des Griffs
• TAI-NO-TENKAN ("Dinosaurier-Ei")
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE

Sonntag, 13. September 2020

Unsere Themen heute:

• BUKI-WAZA
  • KEN-TAI-JO Grundlagen
  • Verschiedene Jo-Aufnahmen aus der Grundstellung (Handposition unten, oben, gedreht, hinten)
  • Daraus abgeleitete Konter gegen BOKKEN (SHOMEN-UCHI): 2 x Ausweichen von der Grundlinie, 2 x direkter Eingang
• AIKIDO
  • YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE (direkter Eingang)
  • Gleiche Technik via IRIMI-TENKAN

Donnerstag, 10. September 2020

Unsere Themen heute:

• UKEMI Flexibilität: folgen und ausdehnen
• KATA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• MUNA-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• KATA-DORI KOKYU-NAGE, Eintreten und Hinknien
• KATA-DORI, direkter Eintritt, wenn UKE den Griff löst

Sonntag, 6. September 2020

Unsere Themen heute:

• BUKI-WAZA
  • JO & BOKKEN Grundlagen und Übungen
  • KEN-TAI-JO KATA #4 & #2
  • TACHI-DORI (BOKKEN Entwaffung)
• AIKIDO
  • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, direkter Eingang

Donnerstag, 3. September 2020

Unsere Themen heute:

• SHIKKO
• SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• TACHI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
• AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
• AI-HANMI KATATE-DORI USHIRO-KIRIGAESHI
• SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Montag, 31. August 2020

Unsere Themen heute:

• KOTEGAESHI Grundprinzip
• KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA (90° & 180°)
• KATATE-DORI KOTEGAESHI in OMOTE
• RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA
• KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
• KATATE-DORI-KUBISHIME KOTEGAESHI

Sonntag, 30. August 2020

Unsere Themen heute: Schwerpunkt Verbinden und Führen

AIKIKEN & AIKIJO

• KEN & JO SUBURI
• KEN-TAI-JO #1

AIKIDO

• SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE direkt
• AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE direkt & über IRIMI-KAITEN

Donnerstag, 27. August 2020

Unsere Themen heute:

• KATA-DORI IKKYO in OMOTE
• RYOKATA-DORI KOKYU-NAGE, Weiterleite- und Rücksendeform
• KATATE-DORI KOKYU-NAGE, Rücksendeform (IKKYO-NAGE)

Montag, 24. August 2020

Unsere Themen heute:

• RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE
• YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE (IRIMI-TENKAN)
• YOKOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE (IRIMI-TENKAN) & URA (direkt)
• YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA (beides über IRIMI-TENKAN)
• SUWARI-WAZA KOKYU-HO
• SUWARI-WAZA RYOKATA-DORI KOSHI-NAGE