Keiko Diary
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE KAESHI-WAZA zu KOKYU-NAGE
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE via IRIMI-TENKAN und Umlenken von UKE
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
- YOKOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE
- YOKOMEN-UCHI SUMI-OTOSHI, direkter Eingang
- YOKOMEN-UCHI USHIRO-KIRI-OTOSHI
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke
Aikido
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 1 von 4
- MAE UKEMI: Vorwärts rollen aus verschiedenen Ebenen
- Angriff RYOKATA-DORI (Griff beider Schultern)
- Technik KOKYU-NAGE (Atemkraftwurf) in der Weiterleitungsform
Aikido
- RYOKATA-DORI IKKYO in OMOTE
- RYOKATA-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
- RYOKATA-DORI IKKYO in URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA mit diesen Techniken
- KATA-DORI Grundlagen des Angriff
- KATA-DORI Übungen zur Fallschule
- Übung zum freier Fall (TORI kniet)
- KATA-DORI IKKYO
- KATA-DORI TENCHI-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Josef und Carlos.
Unsere Themen heute:
- SUWARI-WAZA SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KATA-DORI NIKYO in OMOTE & URA
- MOROTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- MOROTE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.