Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.

Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.

Sonntag, 22. Juni 2025

Ukemi-Progression ohne und mit Partner*in

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Donnerstag, 19. Juni 2025

Kata-Dori-Men-Uchi:

  • Omote: Uke macht Irimi-Tenkan nach vorne, Ikkyo aus Ai-Hanmi
  • Ura: Tori macht Schritt zurück (Hanmi-Wechsel), Atemi, Ikkyo aus Ai-Hanmi

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Dienstag, 17. Juni 2025

  • Eingang Gyaku-Hanmi: über Hand an der Schulter
  • Eingang Ai-Hanmi: über Schlaghand

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Donnerstag, 12. Juni 2025

Hanmi-Handachi-Waza: Morote-Dori Kokyu-Nage Ura (Uke drückt) & Omote (Uke zieht)

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

Aikido Oberursel
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