Montag, 24. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Standardform
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI, kurze Form
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Sonntag, 23. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • UKEMI-Progression
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI KOTAESHI in OMOTE & URA

Montag, 17. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • AIKI-TAISO
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE
  • USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA

Sonntag, 16. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs und der Aufnahme
  • USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
  • SUWARI-WAZA KOKYU-HO

Donnerstag, 13. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Josef:

    Programm 6. KYU
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

Montag, 10. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE, direkte Form
  • KATATE-DORI SOTO-KAITEN-OTOSHI
  • AIKI-TAISO: AYUMI-ASHI, TSUGI-ASHI, TENKAN, KAITEN
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE

Sonntag, 9. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • TACHI-DORI KOTEGAESHI
  • KIRITSU-SEIZA
  • SHIKKO
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 6. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus und Jörn:

  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in URA & OMOTE
  • SUWARI KOKYU-HO

Montag, 3. Januar 2022

Unsere Themen heute:

  • JODAN-TSUKI Grundlagen
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI TAI-NO-TENKAN
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME

Sonntag, 2. Januar 2022

Unsere Themen heute beim Neujahrs-Keiko mit Klaus Meßlinger, Mirjam Fischer und Ulli Kubetzek:

  • KIMUSUBI Übung
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE
  • JODAN-TSUKI IKKYO-OTOSHI
  • JODAN-TSUKI IKKYO Varianten
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI & TENCHI-NAGE
  • JODAN-TSUKI IRIMI-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE
  • YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE

Donnerstag, 30. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA
  • RYOTE-DORI IRIMI-NAGE
  • RYOTE-DORI KOTEGAESHI
  • RYOTE-DORI KOKYU-NAGE

Montag, 27. Dezember 2021

Unsere Themen heute:

  • Übungen zum entspannten Kontakt ohne Drücken
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI KOKYU-NAGE (IKKYO-NAGE) in OMOTE
  • (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI SOTO-KAITEN-NAGE in OMOTE, verkürzte direkte Form
  • AI-HANMI KATATE-DORI SANKYO in OMOTE (Standard & verkürzt) & URA

Weitere Beiträge ...

  1. Donnerstag, 23. Dezember 2021
  2. Montag, 20. Dezember 2021
  3. Sonntag, 19. Dezember 2021
  4. Donnerstag, 16. Dezember 2021
  5. Montag, 13. Dezember 2021

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