Donnerstag, 17. Oktober 2019

Unsere Themen heute: Prüfungselemente 6./5. Kyu

  • SHIKKO
  • SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • AIKI-TAISO: SHOMEN-UCHI ZENGO, SHOMEN-UCHI IKKYO-UNDO ZENGO, Auweichbewegungen
  • AIKIKEN: KESA-GIRI als Bewegungsmuster für IKKYO
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
  • TAI-NO-TENKAN
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE)
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE
  • Fortgeschrittene: SHOMEN-UCHI UCHI-KAITEN-NAGE & KOSHI-NAGE

Montag, 14. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Vorübungen zu SHOMEN-UCHI
  • SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE
  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE
  • SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE
  • SHOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE

Sonntag, 13. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Arno Horst:

  • Zum Aufwärmen: ASHI, TENKAN, KAITEN
  • AI-HANMI KATATE-DORI: IKKYO, NIKYO, SANKYO jeweils in OMOTE und URA

Donnerstag, 10. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
  • SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
  • KATATE-DORI SUMI-OTOSHI
  • Probeprüfung 6. und 5. Kyu

Montag, 7. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

  • Prüfungsprogramm für den 6. KYU

Sonntag, 6. Oktober 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Klaus Meßlinger:

JO-DORI

  • Entwaffung eines Angreifers mit JO
  • KOKYU-NAGE-NANAME und KOKYU-NAGE Varianten

Aikido

  • AI-HANMI KATATE-DORI, Techniken für den 5. KYU
  • IKKYO in OMOTE und URA
  • SHIHO-NAGE in OMOTE und URA
  • (UDEKIME-NAGE in OMOTE und URA)
  • IRIMI-NAGE in OMOTE und URA
  • (KOTEGAESHI in OMOTE und URA)
  • AI-HANMI KATATE-DORI JIU-WAZA

Donnerstag, 3. Oktober 2019

Unsere Themen heute:

  • SUWARI-WAZA AI-HANMI-KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE in OMOTE (IKKYO-NAGE) und URA
  • KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI JIU-WAZA
  • Probeprüfung 5. Kyu

Montag, 30. September 2019

Unsere Themen heute:

Techniken

  • USHIRO-UKEMI Variationen
  • AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA

Schwerpunkte

  • Aufnehmen und Umlenken der Energie
  • OMOTE: Eintreten, hoher Druck, den Platz UKE s einnehmen
  • URA: Ausweichen, "Unterdruck", Platz für UKE schaffen

Sonntag, 29. September 2019

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Josef:

  • AI-HANMI KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
  • AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
  • KATATE-DORI TENCHI-NAGE in OMOTE & URA

Donnerstag, 26. September 2019

Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE Variationen

Montag, 23. September 2019

Unsere Themen heute:

Techniken

  • AIKI-TAISO für den 6. Kyu
  • RYOTE-DORI TENCHI-NAGE, direkt (OMOTE) und mit IRIMI-TENKAN-Eingang (URA)
  • Probeprüfung 6. Kyu

Schwerpunkte

  • UKE aus dem Gleichgewicht bringen
  • Eintreten

Sonntag, 22. September 2019

Unsere Themen heute:

AIKIDO Basis

  • KOTEGAESHI-Grundlagen: Gleichgewicht bewegen und eintreten
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE

AIKIDO Fortgeschrittene

  • SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI (nur URA)
  • HANMI-HANDACHI-WAZA SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI (nur URA)
  • USHIRO-RYOTE-DORI KOTEGAESHI in URA & OMOTE
  • KATA-DORI-MEN-UCHI KOTEGAESHI (nur OMOTE)

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