Unser Glossar enthält Erläuterungen zu den unten genutzten Begriffen. Hervorgehobene Begriffe verlinken direkt auf das Glossar.
Eine tabellarische Übersicht aller in den letzten Monaten geübten Techniken findest du in der Keiko-Heatmap.
Dienstag, 2. Juni 2026
- Tachi-Waza: Katate-Dori Jiyu-Waza
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Jodan-Tsuki Ikkyo-Nage
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Sonntag, 31. Mai 2026
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Jiyu-Waza
Zombie Randori
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Sonntag, 31. Mai 2026
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Ikkyo
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Irimi-Nage
- Tachi-Waza: Yokomen-Uchi Kaeshi-Waza
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Kokyu-Nage
- Tachi-Waza: Ryokata-Dori Jiyu-Waza
Zombie Randori
Das Keiko wurde angeleitet von Stefanie Kösling & Jakob Krebs.
Donnerstag, 28. Mai 2026
- Tachi-Waza: Ushiro-Ryote-Dori Sankyo
- Tachi-Waza: Shomen-Uchi Kotegaeshi
- Tachi-Waza: Ai-Hanmi-Katate-Dori Ikkyo
Und Variationen
Das Keiko wurde angeleitet von Josef Chovanec.
Mittwoch, 27. Mai 2026
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Ikkyo
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Shiho-Nage
- Tachi-Waza: Ushiro-Eri-Dori Kotegaeshi
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Dienstag, 26. Mai 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
Montag, 25. Mai 2026
Das Keiko wurde angeleitet von Christian Weber.
