Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn und Sonja:
- RYOTE-DORI KOKYU-NAGE, mit Abknien
- RYOTE-DORI KOTEGAESHI
- RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI UDEKIME-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- YOKOMEN-UCHI IKKYO-NAGE in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI JIYU-WAZA
- SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO
