Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:
- Schlagübungen für den SHOMEN-UCHI
- Übungen aus SHOMEN-UCHI mit Eintreten, Weiterleiten und Verbindung aufbauen
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE mit direktem Eintreten
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in URA
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
