Unsere Themen heute:

  • MOROTE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) via OMOTE Eingang
  • MOROTE-DORI IKKYO dito
  • MOROTE-DORI SHIHO-NAGE dito
  • KATA-DORI IKKYO und NIKYO (vertikaler vs. horizontaler Eingang), Leichtmachen von UKE über eine diagonale Aufwärtsspirale
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Kata-Dori, Uke, Ikkyo, Sokumen-Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Nikyo, Morote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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