Unsere Themen heute:
AIKIJO
- JO: Übungen & Grundlagen
- CHUDAN-TSUKI mit Ausweichen von der Linie; richtiges Timing: Linie erst beim TSUKI verlassen, als eine Bewegung
- CHUDAN-TSUKI, SHOMEN-UCHI, YOKOMEN-UCHI & JODAN-TSUKI aus der gleichen Grundstellung
- 7er KATA
