Unsere Themen heute:
- Präsenzübung: Eintreten mit dem Zentrum
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE, Grundform mit IRIMI-KAITEN: Schwerpunkt auf Klarheit und Haltung
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI aus dem gleichen Bewegungsablauf (= keine Grundform)
- YOKOMEN-UCHI, direkte Form: Eintreten mit dem Zentrum, Platz von UKE besetzen
- YOKOMEN-UCHI IKKYO, Herleitung aus Schwertarbeit
