Sonntag, 21. Januar 2024

Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • JODAN-TSUKI IKKYO-NAGE
  • JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
  • JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE
  • JODAN-TSUKI SHIHO-NAGE in OMOTE
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ikkyo, Jodan-Tsuki, Hiji-Kime-Osae

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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