Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IKKYO in Omote & URA
SUWARI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
TACHI-WAZA YOKOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
JODAN-TSUKI Grundlagen
JODAN-TSUKI IKKYO in OMOTE & URA
JODAN-TSUKI KOTEGAESHI
JODAN-TSUKI HIJI-KIME-OSAE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Yokomen-Uchi, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Ikkyo, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Jodan-Tsuki, Hiji-Kime-Osae

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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