Unsere Themen heute:

MOROTE-DORI KOKYU-NAGE
MOROTE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE & URA

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Kokyu-Nage, Uchi-Kaiten-Nage, Morote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.