Unsere Themen heute beim Keiko mit Benjamin:

  • USHIRO-UKEMI -Formen und Kontakt zum Partner
  • MAE-UKEMI -Formen mit zwei, einer und ohne Hände
  • YOKO-UKEMI (Seitwärtsrollen)
  • Prüfungsvorbereitung 5. Kyu
  • Prüfungsvorbereitung 4. Kyu
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Mae-Ukemi, Ushiro-Ukemi, Yoko-Ukemi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.