Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

Atemübung mit BOKKEN
SUBURI (einzeln und mit Partner)
KEN KUMITACHI

Aikido

TACHI-DORI (TORI greift die Schwerthand von UKE)
TACHI-DORI KOKYU-NAGE
TACHI-DORI SHIHO-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Carlos.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Uke, Tori, Kokyu-Nage, Bokken, Suburi, Tachi-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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