Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Klaus Meßlinger:

SHOMEN-UCHI, Ausweichen und Kontaktaufnahme
SHOMEN-UCHI IKKYO-NAGE
SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE
SHOMEN-UCHI SOTO-KAITEN-NAGE (KOKYU-NAGE)
FUTARIDORI: NININDORI, SANINDORI, YONNINDORI
RYOKATA-DORI RANDORI
KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Shomen-Uchi, Ryokata-Dori, Kokyu-Ho, Kokyu-Nage, Randori, Kotegaeshi, Soto-Kaiten-Nage, Ikkyo-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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