Unsere Themen heute:
- Themenschwerpunkt aufrechte Haltung
- Übungen zum Verbinden mit UKE über AI-HANMI Handballenkontakt (Grundlage der folgenden Techniken)
- AI-HANMI IRIMI-NAGE, Version mit UKEs Kopf an der Schulter
- AI-HANMI SOKUMEN-IRIMI-NAGE (KOKYU-NAGE-NANAME)
- AI-HANMI IKKYO in OMOTE
- Schwertübung zu KESA-GIRI, aufrecht Eintreten beim Schneiden
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
