Unsere Themen heute:
- KIRITSU SEIZA
- USHIRO-UKEMI, rückwärts rollen aus dem Kniesitz (3 Varianten) und aus dem Stand (5 Varianten)
- YOKOMEN-UCHI, Grundlagen des Angriffs, Schlagübung
- YOKOMEN-UCHI IRIMI-TENKAN-Eingang, Grundlagen dieser Ausweich-/Eintrittsbewegung, verschiedene Varianten des Kontakts
- YOKOMEN-UCHI IKKYO aus IRIMI-TENKAN-Eingang
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE OMOTE aus IRIMI-TENKAN-Eingang, Fokus auf Ungleichgewicht des Partners
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE URA über direkten Eingang
