Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

  • Vorübungen zum freien Fall
  • Lösen des Griffs aus KATATE-DORI
  • KATATE-DORI IKKYO in OMOTE und URA
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
  • KATATE-DORI KOTEGAESHI in URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ikkyo, Irimi-Nage, Kotegaeshi