Unsere Themen heute:

SUWARI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
HANMI-HANDACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI, lange Form, um ausreichend Abstand zu gewinnen
TACHI-WAZA KATATE-DORI KOTEGAESHI
RYOTE-DORI KOTEGAESHI, Schnitt nach oben, lange Form
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in OMOTE, Schnitt nach vorne & Wechsel auf Vorderseite
KATATE-DORI UCHI-KAITEN-NAGE in URA, klare Positionierung hinter UKE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Katate-Dori, Ryote-Dori, Uke, Suwari-Waza, Hanmi-Handachi, Tachi-Waza, Kotegaeshi, Uchi-Kaiten-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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