Unsere Themen heute:
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE in OMOTE & URA
- SHOMEN-UCHI JIYU-WAZA mit diesen Techniken
- KATA-DORI Grundlagen des Angriff
- KATA-DORI Übungen zur Fallschule
- Übung zum freier Fall (TORI kniet)
- KATA-DORI IKKYO
- KATA-DORI TENCHI-NAGE
Das Keiko wurde angeleitet von Josef und Carlos.
