Unsere Themen heute beim Keiko mit Jörn:

USHIRO-RYOTE-DORI JUJI-GARAMI
USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE
HANMI-HANDACHI-WAZA RYOTE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI KOTEGAESHI
HANMI-HANDACHI-WAZA RYOKATA-DORI SANKYO
CHUDAN-TSUKI IKKYO-NAGE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ryokata-Dori, Ryote-Dori, Hanmi-Handachi, Kotegaeshi, Sankyo, Ushiro-Ryote-Dori, Chudan-Tsuki, Juji-Garami

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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