Unsere Themen heute:
- MAE-UKEMI aus SUWARI-WAZA und TACHI-WAZA
- USHIRO-UKEMI aus TACHI-WAZA
- SHIHO-NAGE: Grundbewegung mit dem BOKKEN
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in OMOTE, mit Schwerpunkt auf Positionierung und Ausrichtung vor dem Partner (Hüfte!)
- KATATE-DORI SHIHO-NAGE in URA
