Unsere Themen heute:
- Dynamische Techniken: Weiterleiten aus der Bewegung
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE
- KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME, direkte Form mit Pendel-/Kreisbewegung des Armes
- AI-HANMI KATATE-DORI UDEKIME-NAGE, Schwerpunkt Ausdehnung/Entspannung (Einatmen/Ausatmen)
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE), mit Hüftdrehung unter Schlagarm durchtauchen, Wurf durch Ausdehnung
- Grundlagen des Angriffs MOROTE-DORI: TORI s Unterarm wie Schwert mit beiden Händen fassen
- MOROTE-DORI KOKYU-NAGE, Eingang über Entspannung der Schulter und Hüftdrehung
- MOROTE-DORI IRIMI-NAGE, wenn UKE über Schritt nach vorne zu TORI zurückdreht, Aufnahme über spiralförmige Wurfbewegung
