Unsere Themen heute:

  • SHOMEN-UCHI, Grundlagen & Ausweich-Übungen
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE (SUMI-OTOSHI)
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Ikkyo, Kokyu-Nage, Nikyo, Sumi-Otoshi