Unsere Themen heute beim Open Keiko mit Max und Klaus:
- UKEMI-Übungen mit Movement-Practice-Elementen
- SHOMEN-UCHI mit Eingang unter UKEs Schlagarm (für alle folgenden Techniken)
- SHOMEN-UCHI SHIHO-NAGE und IRIMI-NAGE
- SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI
- SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE
- SHOMEN-UCHI IRIMI-NAGE
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
