Unsere Themen heute:
- YOKOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI NIKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SANKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI YONKYO in OMOTE & URA
- YOKOMEN-UCHI SHIHO-NAGE in OMOTE & URA
Unsere Themen heute:
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.