Unsere Themen heute:
Einstiegskurs, Teil 2 von 4
- KATATE-DORI: Griff eines Handgelenks und rückwärts rollen
- KATATE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf"
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE: "Himmel-Erde-Wurf" aus dem Griff beider Handgelenke
Aikido
- RYOTE-DORI TENCHI-NAGE in URA
- RYOTE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.
