Unsere Themen heute:

AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE
SUWARI-WAZA AI-HANMI KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA
TACHI-WAZA (GYAKU-HANMI) KATATE-DORI IRIMI-NAGE in URA & OMOTE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Gyaku-Hanmi, Katate-Dori, Suwari-Waza, Tachi-Waza, Irimi-Nage

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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