Unsere Themen heute:

USHIRO-RYOTE-DORI KOKYU-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
USHIRO-RYOTE-DORI SHIHO-NAGE
USHIRO-RYOTE-DORI SOKUMEN-IRIMI-NAGE
Fokus auf der Führhand
USHIRO-RYOTE-DORI IRIMI-NAGE

Das Keiko wurde angeleitet von Klaus Meßlinger.

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Omote, Ura, Ikkyo, Kokyu-Nage, Irimi-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Ushiro-Ryote-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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