Unsere Themen heute:

IRIMI-TENKAN Grundlagen
SHOMEN-UCHI Grundlagen des Angriffs
SHOMEN-UCHI, Eingang über IRIMI-TENKAN auf Außenseite (URA)
SHOMEN-UCHI IKKYO OMOTE und KOKYU-NAGE über diesen Eingang
TAI-NO-TENKAN Variante von Jorma Lyly
KOKYU-NAGE aus diesem Eingang, mit/ohne freien Fall
USHIRO-KAKAE-DORI IKKYO
SUWARI-WAZA RYOTE-DORI KOKYU-HO

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Ryote-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Kokyu-Nage, Tai-No-Tenkan, Irimi-Tenkan, Ushiro-Kakae-Dori

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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