Unsere Themen heute:

  • MUSUBI Übung: Kontakt und Verbindung über Handgelenk
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE aus dieser Verbindung
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Musubi, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Nikyo

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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