Unsere Themen heute:

  • MUSUBI Übung: Kontakt und Verbindung über Handgelenk
  • KATATE-DORI IRIMI-NAGE in OMOTE aus dieser Verbindung
  • AI-HANMI KATATE-DORI NIKYO in OMOTE & URA
  • SHOMEN-UCHI KOTEGAESHI in OMOTE & URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Ai-Hanmi, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Musubi, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Nikyo