Unsere Themen heute:

KIMUSUBI-Übungen aus SHOMEN-UCHI
SHOMEN-UCHI KIMUSUBI aus KOTEGAESHI-Eingang
SHOMEN-UCHI IKKYO über IRIMI-TENKAN-Eingang auf OMOTE-Seite
SHOMEN-UCHI SUMI-OTOSHI
TAI-NO-TENKAN
KATATE-DORI KOKYU-NAGE in URA & OMOTE
KATATE-DORI KOKYU-NAGE-NANAME (SOKUMEN-IRIMI-NAGE) in URA & OMOTE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Katate-Dori, Kokyu-Nage, Sokumen-Irimi-Nage, Kokyu-Nage-Naname, Sumi-Otoshi, Tai-No-Tenkan, Kimusubi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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