Unsere Themen heute:

UKEMI für KOTEGAESHI
CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI KOTEGAESHI
TANTO-DORI CHUDAN-TSUKI USHIRO: KOTEGAESHI & IKKYO
Fortgeschrittene: TANTO-DORI SHOMEN-UCHI & YOKOMEN-UCHI GOKYO
MOROTE-DORI KAITEN-NAGE
MOROTE-DORI SHIHO-NAGE, direkte Form
MOROTE-DORI IRIMI-NAGE

In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Shiho-Nage, Shomen-Uchi, Yokomen-Uchi, Ukemi, Ikkyo, Irimi-Nage, Kotegaeshi, Chudan-Tsuki, Tanto-Dori, Morote-Dori, Gokyo, Ushiro

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

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