Unsere Themen heute:

  • MUSUBI-Übungen: einen oder zwei Partner führen über Kontakte an Rücken, Schulter, Knie und Hand
  • SHOMEN-UCHI: Ausführung des Schlags, Übung mit dem BOKKEN
  • Ausweichen und Neupositionieren auf den Angriff SHOMEN-UCHI
  • UKEMI-Übung zur Technik IKKYO
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE und URA
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Ura, Shomen-Uchi, Ikkyo, Bokken

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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