Unsere Themen heute:
- USHIRO-RYOTE-DORI, Grundlagen des Angriffs und der Aufnahme
- USHIRO-RYOTE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- AI-HANMI KATATE-DORI IKKYO in OMOTE & URA
- SUWARI-WAZA KOKYU-HO
Sonntag, 16. Januar 2022
In der Beschreibung gefundene Begriffe:
Omote, Ura, Ai-Hanmi, Katate-Dori, Kokyu-Ho, Suwari-Waza, Ikkyo, Ushiro-Ryote-Dori
Keiko-Heatmap
Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.
