Unsere Themen heute:

Einstiegskurs, Teil 3 von 4

  • Grundlagen Schwertarbeit (AIKIKEN)
  • SHOMEN-UCHI
  • 2 Konter gegen SHOMEN-UCHI: direkter Block am Handgelenk & Ausweichen mit Schnitt in die Ellenbeuge

Aikido

  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, SUMI-OTOSHI Variante
  • SHOMEN-UCHI KOKYU-NAGE, Abknien vor UKE
  • SHOMEN-UCHI, Verlängern des Schlags durch Ausweichen zur Außenseite, mit und ohne SHOTO
  • SHOMEN-UCHI IKKYO in OMOTE mit diesem Eingang
In der Beschreibung gefundene Begriffe:

Omote, Shomen-Uchi, Uke, Ikkyo, Kokyu-Nage, Aikiken, Sumi-Otoshi

Keiko-Heatmap

Wie häufig wir welche Techniken geübt haben, kannst du in der Keiko-Heatmap sehen.

Aikido Oberursel
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